血压低怎么备孕食补啊？我备孕八天血压低
您好，我备孕了八天还处于血压低的情况，请问血压低怎么备孕食补啊？
对于备孕期血压低的女性来说较健康和较科学的方式就是进行食补，因为此时服药肯定会对备孕造成影响，甚至直接不能备孕了。此时选择食补，通过饮食的方式来健康有度的升高血压是非常有效和无副作用的。
备孕期血压低的女性来说较健康和较科学的方式就是进行食补
1、多吃补气血的食物。
如果**妈血压低，你的血液循环就会变慢。应该尽可能多吃补气血、温脾肾的食物，如莲子、大枣等水果，有养心血、健脾健脑之功，可以常吃。平时也要注意多喝汤喝水，适量增加一些盐的摄入。
2、多吃补血的食物。
如果准妈妈伴有红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血，应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，还应多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐等“造血原料”。
3、适当补充高钠高胆固醇食物
选择适当的高钠高胆固醇饮食。每天应摄入12-15g盐(但盐的摄入量不宜过高)。适量食用脑、肝、蛋、膏、鱼卵、猪骨等胆固醇含量高的食物，有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。
小结
以上是关于血压低怎么备孕食补全部回答内容了。相比于高血压，低血压可能更不为人所知，但其实备孕期低血压对备孕以及后面的怀孕的影响也是很大的，建议可以通过食补的方式来健康调养。
