请问小孩钙铁锌是一起补还是分开补怎样吃效果更好
小孩现在一岁了,都说春天补钙效果好,也要补锌,到底是分开补好还是一起补?怎样吃效果更好?
钙铁锌是一起补还是分开补需要视情况来定。
如果只是作为预防性的使用,可能缺乏,轻微缺乏那么这时建议一起补,混合一起补,在吸收效果方面还能达到有相互协调的作用。
如果是严重的缺钙,缺铁或是缺锌时,建议进行单独补充,这样吸收的效果会更好。因为在这种情况下如果还同时补充就会相互影响吸收率。
因此,具体如何补充,补充多少,更建议在补充时去医院进行微量元素检测,明确缺什么后补什么,如何补充。