卵巢对女性来说很重要。不少专家认为和谐的性生活在一定程度上可以改善卵巢早衰，不过效果可能并不明显。临床上，卵巢早衰和性生活有一定关联。和谐其规律的夫妻生活能够延缓卵巢的衰老。在进行性生活的时候，生殖系统分泌相应激素，由此对卵巢起到滋润作用，可以延缓早衰。
卵巢早衰常见的几个病因
免疫疾病：免疫因为不仅影响胚胎着床失败，也可能会排斥卵巢组织内生殖细胞，对卵巢产生破坏，影响卵巢的正常功能，导致卵巢早衰;
**感染：**感染对于人体的破坏性很强，若感染了腮腺炎**可能导致卵巢炎，影响女性的身体健康的同时导致体内激素水平异常，出现卵巢早衰;
不良习惯：针对不注重锻炼身体和长期抽烟喝酒，作息不规律的女性来说，也比较容易导致卵巢早衰。其次过度减肥也可能出现这种症状。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的40岁以前闭经的现象。其特征是原发性或继发性闭经伴有血*****水平升高和雌激素水平降低，并出现一系列不同程度的雌激素低下症状。
可用于调节和延缓卵巢早衰的方法
长期熬夜或睡眠不足会使卵巢无法修复，从而加速老化。因此，早睡早起熬夜保持充足的睡眠时间是改善卵巢早衰、永远保持青春活力的秘诀。
如果想让卵巢更健康，多吃富含叶酸的食物很重要。摄入足够的叶酸会使卵巢变慢，癌症发病率也会降低。所以较好多吃水果和蔬菜，补充叶酸。
运动也是改善卵巢早衰的重要方法之一。适当的运动可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢。长时间运动可以有效对**老，缓解卵巢早衰现象。因此，女性朋友可以为打击卵巢早衰制定科学有效的运动方案。
确诊为卵巢早衰的患者可能没有办法延期。他们只能采用人工替代疗法，即口服人工周期药物，让他们定期月经，不影响生活，但生育能力可能有问题。但是，你也可以选择试管。临床上，卵巢早衰试管婴儿的成功率预计相当，通常达到20% ~ 40%。
和谐的性生活对改善卵巢早衰有一定的作用，但只有以那种方式共同帮助，才能真正改善卵巢早衰的速度。对于有生育需求的患者，应尽快制作试管婴儿，帮助怀孕。
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